誰でも、すぐに貼れる、簡単テーピング。
秋から冬にかけて、気温が下がってくると、
たっぷり走れるランニングの季節です。
夏のように暑さで体力を奪われないから、
しっかりと走り込める季節ですが、
怪我の心配が増える季節でもあります。
気温が下がると、筋肉や腱が温まりにくく、
思わぬ事で、怪我をしてしまう事があります。
特に、膝は気を使う部分です。
ダメージを受けやすい部分ですから、
走る前のウォーミングアップは、入念にしておきましょう。
それでも、少しでも不安や違和感を感じたら、
こんな、ちょっとした予防をしておくと良いでしょう。
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テーピングの安心感を、手軽に。
ただテープを貼るだけなのに、
不思議なほど、膝に安心感が生まれるのが、テーピングです。
ですが、貼り方などが初めての人には分かりにくいので、
テーピングをしたくても、できずにいる人も多いと思います。
このテーピングは、初めから膝に貼るようにカットされているので、
初心者でも簡単に、膝にテーピングをする事ができます。
毎日使うには、少しコストが大きいので、
サポーターや、サポート機能があるランニングタイツと、
使い分けると良いでしょう。
着け心地が軽いので、初めてのフルマラソンなど、
予防とタイムの両立させたい時には、おすすめだと思います。
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