夏の朝は、乾いている。
のどが渇いて目を覚ます。
寝汗をかきやすい夏は、寝ている間も
身体は水分を失い、乾いていきます。
朝起きたら、まずコップ一杯の水で
身体を潤す習慣が、大切になります。
夏は、特に身体が乾いているので、
ちょっと大きめのタンブラーで
たっぷりの水を身体に注ぎましょう。
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カラーは、ブルー系で、涼しい朝を演出してみましょう。
寝ている間にも、疲れているような気がする夏の朝も、
綺麗なグラスと、美味しい水があれば、
ちょっと元気が出てくる気がします。
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