安定感のあるパートナーがいると、安心して走れる。

安定感を大切にして、１８代目。

運動不足な人ほど、ランニングを始めるには、シューズ選びが大切です。

運動不足な人は、長く、速く走るための筋肉以前に、
ランニングの時のダメージから、身体を保護するための筋肉が
十分にない事が多いです。

走る事で、勢いがついた身体は、着地の時に、身体のふらつきなどで、
膝や足首に、強い負担を強いることになります。
これを受け止める筋力がないと、痛みや怪我の原因になります。

シューズの衝撃吸収性に注目されがちですが、
身体のふらつきによる負担は、強いダメージの割に、注目されにくいです。


ですが、ずっと以前から、身体のふらつきにから、
ランナーの足を守っているランニングシューズがあります。

[ミズノ] Mizuno WAVE RIDER 18 [メンズ]
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「MIZUNO WAVE」が搭載されたランニングシューズの、
１８代目のフラッグシップモデルです。

「MIZUNO WAVE」は、硬さのある波状の樹脂製の板で、
それをかかとのミッドソールの間に挟み込んでいます。

ただ、柔らかいだけのミッドソールよりも、
硬さのある板を挟む事で、不必要に沈みこまず、
身体のふらつきを抑えてくれます。


波型の形状は、着地時の衝撃を吸収する効果もあり、
高い、安定感と衝撃吸収性を両立させています。


そのナンバリング、１８の通り、
ずっと以前から、ランナーに安定感と安心を
提供してきてくれたシリーズです。

細部の熟成も進んだモデルで、
運動不足の人が走るための履くのに、おすすめモデルです。



ただし、どんな良いシューズでも、
いきなり無茶なスピードや距離を走っては、怪我は必至です。
最初は、ゆっくり、短く走りましょう。